9 tips om meer uit je dag te halen - tip 1


Er zijn maar 2 dagen op een heel jaar

waarop je niets kan doen,

dat is gisteren en dat is morgen.

Alleen vandaag is de juiste dag om lief te hebben,

om te geloven en om te leven...

Daila Lama (Tenzin Gyatzo)

 

Hey Reader,

hierbij 9 tips om meer uit je dag te halen.

Deze tips zijn een uitloper van het onderwerp 'Tijd als betaalmiddel van het leven' in de groeireis...

De tijd, het leven, de technologie... het heeft mij parten gespeeld.

Maar het gebeurt geregeld met ieder van ons.

Ondanks alle motivatie en inzet ten spijt, lukt het ons soms niet te doen wat we willen doen.

Met als resultaat dat we grandioos achter lopen.

Ofwel geef je dan op ofwel doe je verder ofwel begin je opnieuw...

Wij doen verder.

De komende dagen krijg je telkens 1 tip in de mailbox.

Ik hoop dat deze tips jou kunnen helpen.

1. 📆Plan jouw week

"Een reis van duizend mijl begint bij de eerste stap"

 

Mahatma Gandhi

Ik geloof dat elke reis begint met een gedetailleerde kaart.

Begin je week door een overzicht te maken van jouw agenda : jouw doelen, jouw taken en afspraken.

Door je week te plannen, geef je jezelf een duidelijk pad en verminder je de stress van onzekerheid.

In bijlage vind je een weekplanner terug.

Ga er mee aan de slag.

Deze zorgt voor meer focus tijdens de week.

Deze planner zorgt dat je focus houdt op wat belangrijk is.

Deze planner is niet beperkt tot je werk. Je gebruikt deze om je hele leven op te volgen, jouw happy space.

Denk aan het instellen van je persoonlijke gps.

Je leerde jouw Happy space kennen, je kende scores toe, je hebt beslist wat je moet doen om in de levensgebieden

een stap vooruit te zetten én je hebt deze uitgezet in de tijd : wat nu, wat straks, wat later...

Die doelen, uitgezet in de tijd, zijn jouw prioriteiten en projecten.

Prioriteiten :

wat zijn de dingen die je zeker deze week wil doen? Misschien zijn het de periodieke boodschappen,

misschien is het een familiebezoek dat je zeker moet doen, misschien is er op het werk iets dat zeker moet gebeuren deze week :

dat evaluatiegesprek inplannen, een nieuwe budgetteringsronde, eerste doelstellingen voor 2024 formuleren, ...

Projecten :

Wat vraagt opvolging ? Wat kan je eventueel doen als al je prioriteiten deze week aangepakt zijn ? Als er tijd over is.

Wat vraagt jou aandacht op de achtergrond zonder dat je er expliciet deze week iets moet voor doen?

Misschien kan je de kelder eens opkuisen ? Misschien toch eens nadenken over de aankoop van nieuw servies ?

People :

Welke mensen moet je zeker contacteren deze week ? Misschien moet er een afspraak ingepland worden met de boekhouder?

Of er is een belangrijke afspraak ingepland en die moet voorbereid worden. Misschien wacht je op antwoord van een aannemer

voor een offerte.

Dit is eigenlijk het moment om te bepalen wie en wat er in jouw mailbox kan verschijnen.

Jouw mailbox is meestal niets anders dan de agenda's van andere mensen, die iets van jou willen...

Op deze manier ga je gerichter om met je mailbox.

Je kan bijvoorbeeld hier al beslissen om in je weekplanning op te nemen dat je elke dag om 8u en 17u je mailbox checkt...,

niet elke keer je tijd hebt, afwisseling of verstrooiing zoekt of als je je verveelt...

Plan :

Maak een ruwe schets van planning van al je prioriteiten, projecten en people die je wil inplannen de komende week.

Maandag de boekhouder contacteren, dinsdag collect & go, woensdag aannemer contacteren of offerte bekijken...

Weekly action review :

iets wat we veel te weinig doen : op het einde van je week bekijk je jouw weekplanning en leer je.

Hoe is jouw week effectief verlopen ? Hoe goed was jouw weekplanning opgesteld ? Wat heb je er van gerealiseerd ?

Wat moet volgende week op de planning ? Wat werkte deze week, wat lukte ? Wat moet je anders doen komende week ?


Ik hoop dat deze tips je helpen om meer uit elke dag te halen.

Onthoud: het zijn de kleine veranderingen die leiden tot grote resultaten.

Samen werken we aan jouw reis naar een productiever en evenwichtiger leven.


Heel veel succes,

Droom het, denk het, voel het, leef het,

Koen

5 Weekplanner.pdf

Koen Huygebaert

Life- & businesscoach, on a mission to inspire, motivate, support and empower parents, entrepreneurs and high-achievers on their journey towards more life balance

Read more from Koen Huygebaert

Misschien moeten we leren meer dankbaar te zijn voor wat we hebben, vooraleer bezig te zijn met wat we willen... Unsplash Reader, Ik geloof eigenlijk dat het één van de belangrijkste lessen in het leven is... leren dankbaar te zijn voor wat we al hebben. Het zorgt voor een andere kijk op de dingen. Je voelt je beter, je wordt rustiger, gelukkiger ook... Dankbaarheid vereist wel inspanning; we moeten ons hart, ons hoofd en ons lichaam open stellen om reflectief en dankbaar te zijn, we moeten...

Er zijn maar 2 dagen in een heel jaar waarop je niets kan doen, dat is gisteren en dat is morgen. Alleen vandaag is de juiste dag om lief te hebben, om te geloven en om te leven... Daila Lama (Tenzin Gyatzo) Hey, hierbij 9 tips om meer uit je dag te halen. Deze tips zijn een uitloper van het onderwerp 'Tijd als betaalmiddel van het leven' in de groeireis... Ik hoop dat deze tips jou kunnen helpen. 1. 📆Plan jouw week 2. 📆Plan jouw dag 3. 📆Plan power-blocks⚡in je groene zone "Elke dag wordt je...

Er zijn maar 2 dagen in een heel jaar waarop je niets kan doen, dat is gisteren en dat is morgen. Alleen vandaag is de juiste dag om lief te hebben, om te geloven en om te leven... Daila Lama (Tenzin Gyatzo) Hey, Ik hoop dat deze tips jou kunnen helpen. De komende dagen krijg je geregeld één van deze tips in je mailbox. Met iets meer uitleg, meer verdieping, meer tips en tricks en/of tools... 1. 📆Plan jouw week "Een reis van duizend mijl begint bij de eerste stap" Mahatma Gandhi Ik geloof dat...